Diễn ca chăm sóc sức khỏe 3 (ST: Đạt)

MÓN ĂN BỔ THẬN
Mướp đắng, gạo lức, hành tây.
Bí đỏ và bột sắn dây nhớ dùng
Mè đen, cá trắm hấp gừng,
Cá thu, hồi, trích nhớ đừng có quên,
Hà thủ ô, gan heo nấu lên.
Là món bổ thận lời khuyên mọi người.
(Tránh ăn mặn )


GAN NHIỂM MỞ.
Gan bị nhiểm mở ăn gì?
Nấm hương, ngô, nhộng ta thì chớ quên.
Uống nước: lá chè, lá sen. (lá sen khô nấu nước uống)
Rau cần giảm mở cho gan, rất cần.
Dùng thêm dầu lạc, dầu vừng.
Cà chua, cà rốt với cùng dưa gang.
Bí đao, dưa chuột với măng.
Rau muống, cải cúc, cải xanh ăn nhiều.

BÀI THUỐC TRỊ XƠ GAN MÃN TÍNH.
(Kinh nghiệm của Lương y: Đinh Bá Luyện).
Mã đề tươi: 40g
Quả dứa dại khô : 40g
Cây chó đẻ :20g
Cây bồ công anh khô : 20g
Cam thảo nam khô : 12g
Đổ 1.5lít nước sắc còn 1 lít uống trong một ngày. Dùng 2 ,3 tháng liền.