Diễn ca chăm sóc sức khỏe 4 (ST: Đạt)

BÀI THUỐC TRỊ XƠ GAN MÃN TÍNH.
(Kinh nghiệm của Lương y: Đinh Bá Luyện)
Mã đề tươi :40g
Quả dứa dại khô : 40g
Cây chó đẻ :20g
Cây bồ công anh khô : 20g
Cam thảo nam khô : 12g
Đổ 1.5lít nước sắc còn 1 lít uống trong một ngày. Dùng 2 ,3 tháng liền.


CÁ KHO ĐẬU NÀNH
Món ăn bổ dưỡng nhớ cho.
Thường ngày quen thuộc”cá kho đậu nành”
Tránh được Nhồi Máu Cơ Tim.
Phòng chống Hen Suyễn chớ quên món nầy.
Phòng Loãng Xương cũng thật hay.
Tiểu Đường ,Thấp Khớp vui thay giảm dần.
Xơ Tiền Liệt Tuyến rất cần
Bệnh Tim Huyết Áp thuốc thần là đây.
Sỏi Thận với loét Dạ Dày.
Mỡ máu,Thấp Khớp mỗi ngày giảm đi.
Đơn giản chẳng tốn kém gì.
Món ăn ‘dược thiện” thế thì đừng quên.
Ăn cá hấp thụ axít Ômêga, do đó không bị nhồi máu cơ tim, hen suyễn, tiểu đường, thấp khớp, sỏi thận, loét dạ dày, tá tràng, giảm cholesterol, giảm mởtrong máu, giảm huyết áp,phòng loãng xương và u sơ tiền liệt tuyến.
Đậu nành: lợi tim mạch, giảm huyết áp ,giảm mỡ máu.(Theo BS Quách Tấn Vinh-SứcKhoẻ và Đời Sống). Theo BS Anderson “Người có mỡ máu rất cao nếu dùng đậu nành thay thịt sẽ làm giảm mỡ máu mà không dùng thuốc hạ mỡ máu”. Nên dùng Đậu Nành dưới dạng kho, nấu, luộc mà không chiên rán.