21g tối thứ sáu 6/12/2013 trên VTC3 và VTC3HD sẽ có chương trình dài 30' về anh Tuấn (Trỗi k2) và cổ động viên bóng đá VN với các trận thi đấu của Tuyển VN.
Mời bạn đón xem!
BÁO LIẾP "BẠN TRỖI K5" - Nơi ghi lại những kỉ niệm của một thời dưới mái trường VHQĐ-TSQ Nguyễn Văn Trỗi (1965-1970); Nơi tâm tình, trao đổi, chia sẻ những vui, buồn, trăn trở của thầy, trò, bạn bè, đồng đội...
Thứ Sáu, 6 tháng 12, 2013
Nghiên cứu 'Binh thư' của Đại tướng (kỳ 3): Đại tướng được 'chọn mặt gửi vàng'
(Thethaovanhoa.vn) - Đặt bên cạnh khá nhiều gương mặt được đào tạo bài bản, từng tốt nghiệp Học viện quân sự Hoàng Phố ở Trung Quốc, tại sao Hồ Chủ tịch lại trao quyền tổng chỉ huy cho một thầy giáo dạy sử? Đó là câu hỏi luôn được các nhà nghiên cứu đưa ra khi bàn về Đại tướng.
Cần nói thêm, trong thời kì liên minh Quốc – Cộng chống phát xít Nhật, Học viện Hoàng Phố (Quảng Châu) được Liên Xô trực tiếp hỗ trợ để đào tạo hàng loạt sĩ quan cao cấp cho Trung Quốc. Với sự tham gia của rất nhiều giảng viên quân sự Liên Xô, từ khóa IV, trường võ bị này đã nhận đào tạo cả một số học viên Việt Nam như Nguyễn Sơn, Lê Thiết Hùng, Hoàng Văn Thái, Nam Long... Nhiều năm sau đó, họ đều là những tướng lĩnh chủ chốt của VN trong 2 cuộc kháng chiến.
Có cuộc đời như thế (Ngô Hạnh)
Có cuộc đời như thế
Đi bằng chính đôi chân
Giữ đôi tay sạch sẽ
Trái tim nóng nuôi thân
Nói lời không lối rẽ
Biết suy nghĩ xa gần
Được như vậy không dễ
Nhưng chân chính bình dân.
*
Có cuộc đời như thế
Đi bằng nửa chi trên
Lưng chỉ toàn khom xuống
Mắt không dám ngước lên
Tay không bao giờ thẳng
Tai giống cần ăng ten
Miệng quen thưa dạ bẩm
Đó đích thực kẻ hèn.
*
Có cuộc đời như thế
Ngồi trên vai khổng lồ
Mắt hướng vào vũ trụ
Ngắm không gian bao la
Lo nghĩ cho trăm họ
Để toàn dân được nhờ
Đó là người vĩ đại
Đáng ghi vào văn thơ.
2013
Truyện rất... ngắn (5)
VÕ THÀNH AN
Quê tôi ở ngã ba sông Vàm Nao, nơi nổi tiếng có nhiều cá bông lau. Dầu vậy, giá cá ở đây cũng không phải rẻ. Đến mùa, thỉnh thoảng má mua một khứa cá nhỏ nấu nồi canh chua để cả nhà cùng ăn. Thường anh chị em tôi nhường phần cá cho má. Má nói cá tanh, thích rau hơn.
Cậu ở thành phố xuống đòi ăn canh chua cá bông lau má nấu. Cậu chạy mua con cá to. Đến bữa không thấy má gắp cá. Cậu bảo: “Hồi xưa chị thích nhất món cá này?”
Tôi thấy má tôi bối rối. Giờ tôi mới hiểu là vì sao má bảo không thích ăn cá.
Massage vành tai - một phương pháp bảo vệ sức khỏe (ST: QV)
Đông y cho rằng, 12 kinh
mạch đều tập trung ở tai. Nhiều nhà khoa học cũng khẳng định, trên vành tai có
hơn 100 huyệt liên quan đến bệnh tật. Tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có
vùng phản xạ ở bộ phận này. Vì vậy, việc xoa sát vành tai được coi là một biện
pháp tốt để bảo vệ sức khỏe.
Nhờ massage vành tai, bạn có thể kích thích các huyệt
vị trên tai, thông qua đó kích thích toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, điều hòa
thần kinh thực vật... Sau đây là cách thực hiện:
- Trước hết, hãy xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi
ấm nóng. Dùng đầu ngón tay trỏ khẽ xoa xung quanh mặt trước của tai khoảng
10-20 lần, chú ý nhất vào vùng hõm (ngay trước lỗ tai, nơi có vùng đại diện của
tim mạch) và phía trên mặt trước vành tai (nơi có huyệt "thần môn",
sẽ có tác dụng an thần, điều hòa thần kinh thực vật, giảm đau, chống viêm).
- Tiếp đó, dùng ngón tay cái xoa mặt sau tai (ở vùng
này có "rãnh hạ áp", việc tác động vào rãnh này giúp hạ huyết áp).
Cùng lúc đó, có thể dùng lòng bàn tay ấp hẳn vào tai, xoa day nhẹ nhàng cho đến
khi tai có cảm giác nóng ấm.
Việc massage vành tai cần được thực hiện đều đặn. Mỗi
ngày, bạn có thể dành 3-5 phút cho công việc này. Phương pháp này không đem lại
hiệu quả tức thời. Hãy kiên trì tập, bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện.
BS Quách Tuấn Vinh,
Sức Khỏe & Đời Sống
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)