12 LÝ DO NÊN ĂN HẸ (ST: Đạt)

Hẹ giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón. Ngoài ra, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

1. Hỗ trợ giảm cân

Hẹ rất ít calories nhưng lại nhiều dưỡng chất có lợi. 100 g hẹ tươi chỉ chứa 30 calories nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa chất xơ, vitamin, canxi và khoáng chất bổ dưỡng cần thiết cho nhiều bộ phận của cơ thể.

2. Giảm huyết áp và cholesterol

Cũng như tỏi, hẹ có chứa allicin. Allicin có tác dụng giảm huyết áp và ngăn quá trình sản sinh cholesterol trong cơ thể. Hơn nữa, chúng cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, tẩy vi khuẩn và nấm trong đường ruột, đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.

Khi tuổi trẻ bị đánh cắp (ST: TB)

Khi tuổi trẻ không còn là tuổi trẻ

“Các nhà đầu tư thế giới thường nghĩ về Việt Nam như một quốc gia trẻ trung, đang lên và chứa nhiều tiềm năng nhất trong số các thị trường mới nổi. Họ ấn tượng với con số tăng trưởng về dân số, về sự kiện là 58% người VN dưới tuổi 25, và theo nhãn quan của người Âu Mỹ, đây là phân khúc sáng tạo và cầu tiến nhất của bất cứ xã hội nào. Họ tìm đến VN mong những đột phá kỳ diệu và một vận hành năng động kiểu thung lũng Silicon. Sau vài năm tung tiền mua tiềm năng và cơ hội, họ thường thất vọng và âm thầm bỏ đi. Tại sao? Tại vì họ đã nhầm, một người có số tuổi còn trẻ không có nghĩa là sự suy nghĩ và vận hành của người đó cũng phải trẻ trung như số tuổi, nhất là khi họ lớn lên trong một xã hội khép kín, ít tiếp xúc với thế giới.

Kỉ niệm 85 năm sự kiện Phú Riềng Đỏ

Mời xem!

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới đã thay đổi quan điểm về bệnh ung thư (ST)

Thân gởi quý bằng hữu, tôi nghĩ các bạn nên bỏ ra vài phút để đọc ài này, có thể lúc nào đó ta cần đến nó cho chính mình, bạn bè hoặc người thân. Đa tạ - Nhuận Huỳnh.

Tôi có một người bạn, anh ta mắc chứng bịnh ung thư cuống phổi, cục bứu ác tính to bằng cái chén nằm ở cuống phổi. Bác sĩ nói về nhà ăn uống chờ chết, không thể cắt bỏ vì nó nằm sát với động mạch chủ. Tôi đến chơi hỏi thăm, anh ta cho tôi xem hình chụp X-Ray của cục bứu.
Anh ta đã chữa trị bệnh ung thư bằng phương pháp dưới đây: Không ăn đường, không ăn thịt, cá, cơm, chỉ uống nước xay bằng rau, củ như củ cà rốt, của cải, củ dền, cam, táo...
Sau ba tháng uống liên tục cục bứu to bằng cái chén thu nhỏ lại chỉ còn bằng cái khu chén, sau chín tháng bứu ung thư biến mất. Bây giờ anh ta khoẻ mạnh làm việc và ăn uống bình thường. Bốn người cùng chứng bệnh ung thư như anh ta chữa bằng phương pháp chemical therapy đã chết hết rồi.
Những chi tiết của bài viết dưới đây rất đúng, tế bào ung thư khi đã không được nuôi dưỡng bằng thịt bò, đường... thì nó sẽ chết. Nên phổ biến tài liệu này cho mọi người cùng biết.

Top 8 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tiêu tốn một phút (ST: TB)

Để giày dép ngoài cửa

Chải lưỡi

Hắt hơi vào cánh tay của bạn

Thêm hương vị vào nước 

Thư giãn mắt

Dùng kem chống nắng quanh năm

Cho miếng bọt biển lau bát vào quay trong lò vi sóng

Đếm đến 10 khi nóng giận

Chi tiết xem tại đây!

Đàn ông ham chơi (ST: TB)

Trong vài trăm thứ xấu xa của đàn ông, ham chơi nằm đâu đó trong tốp 10. Tất nhiên nó ít sỗ sàng làm tổn thương phụ nữ nhưng mức độ mài mòn niềm tin chỉ đứng sau ngoại tình. 

So sánh theo kiểu giang hồ thì sự xuất hiện kẻ thứ 3 như một nhát chém và có ông chồng ham chơi mãn tính thì tương đương mỗi ngày một nhát kim châm vào mạng sườn. Cái vết kim không toè loe máu nhưng hoang hoả rạc dài ức chế, không ít phụ nữ có chồng bận đi chơi vừa lau nhà, vừa thay bóng đèn, bão đêm về bất chợt mưa to tèm lem hắt qua cửa sổ... mà mắt ầng ậng nước tủi thân.

Biệt danh

Kính gửi anh chị em bantroi

Các bài đăng trên blog Bantroik5news của mình, mình tập hợp lại thành một cuốn sách tặng bạn bè lấy tên là NGHIÊN CỨU NGƯỜI VIỆT.
May rủi làm sao có ông bạn thích quá, đề nghị đưa ra in ở Nxb Hội Nhà văn. Mình nghĩ nên viết lại thành cuốn sách thì tốt hơn vì câu chuyện toàn là lẻ tẻ, nhưng mấy ông bạn không chịu vì không thể đợi đến khi mình khỏi mắt được.
Sau khi nghiên cứu mấy tháng, thấy rằng thông tin chính xác và không sửa hành văn, Nxb gọi mình đến phỏng vấn:

Một cách luộc trứng mới (ST: TB)

Luộc trứng không dùng nước, ngon vô cùng, không biết thì uổng lắm !!!

Nghe nói luộc trứng mới giữ được trăm phần trăm dinh dưỡng, tuy vậy mà tôi cứ làm không được như ý.

 

Không hiểu quý vị có cái phiền như tôi không, trước nhất là tốn nước, dù luộc một quả trứng cũng phải dùng nửa nồi nước--ít nhất nước cũng phải ngập qua quả trứng! Mà luôn luôn trứng bị vỡ, bảo là cho muối, hay ngâm nước trước rồi luộc, thử qua trứng vẫn bị vỡ, vừa phí điện, phí thì giờ, luộc xong cũng khó
bỏ vỏ, thật là phiền!   
 

Mấy hôm trước học được cách dùng nồi cơm điện luộc trứng, thử rồi thấy tốt thật, hầu như không cần dùng nước, và nhanh chóng, chỉ độ 5 phút là ăn được, buổi sáng làm ăn vẫn kịp!

 

Cần phải có: nồi cơm điện, giấy chùi tay napkin.
 

Để giấy trên đáy nồi, 1 hay 2 lớp giấy, đổ nước lên vừa ướt giấy là được, không cần nhiều nước đâu!

Mãn nhãn ngắm hoa Anh đào khoe sắc giữa lòng Thủ đô (ST: Trọng Bảo)

Cuối tháng 1 hàng năm, những gốc cây hoa Anh đào mang từ đất nước Nhật Bản được trồng trên phố Thụy Khuê (Tây Hồ - Hà Nội) thi nhau khoe sắc, bung nở. Hoa Anh đào sống và thích nghi được với thổ nhưỡng, khí hậu tại Việt Nam là một điều khá đặc biệt.

Những cây hoa Anh đào được trồng trong khuôn viên khu ngoại giao nằm trên phố Thụy Khuê (Tây Hồ).

Theo Công ty Công viên Cây xanh Hà Nội, hoa Anh đào ở Nhật Bản nở rộ từ cuối tháng 1 cho đến đầu tháng 5 trải dài theo đường kinh tuyến của Nhật Bản. Bắt đầu từ Okinawa vào cuối tháng 1 cho đến Hokkaido vào đầu tháng 5.

Thông báo: Đón xem phóng sự "Sự kiện Phú Riềng Đỏ cách đây 85 năm"

Vào dịp 3/2/1930, trùng với Tết Canh Ngọ, tại Đồn điền Cao su Phú Riềng đã xảy ra 1 sự kiện chấn động Đông Dương: 5000 phu cao su dưới sự lãnh đạo của chị bộ Đông Dương CS Đảng đã đấu tranh, làm chủ đồn điền trong vòng 1 tuần lễ...
Trung tâm PTTH QĐ đã thực hiện phóng sự về sự kiện này nhân 85 năm ngày thành lập Đảng.
Mời các bạn đón xem vào 18.15, ngày 2/2/2015, trên kênh QPVN!

Chuyện sáng thứ bảy (Duy Đảo)

Sớm nay có anh bạn cùng đơn vị ngày xưa mời ăn sáng, uống cafe. Anh quê Đức Thọ, Hà Tĩnh. Sau khi tốt nghiệp Sỹ quan ra trường về cùng đơn vị với tôi.

Tiệm “Phở 24” sạch sẽ, lịch sự buổi sáng thứ bảy người ăn đông như trẩy hội bà Chúa kho. Tô to vật vã, chất lượng khá, cung cách phục vụ chuyên nghiệp. Ăn xong thấy cái “bill” của cô nhân viên chĩa vào mặt ông bạn. Tôi như người bị kiến lửa cắn vào chỗ hiểm (45khìn/ tô!).

-  Mẹ nó chứ! xé tiền ra mà nuốt à! Bằng nửa ngày cật lực của anh phu hồ loại xịn, bằng bữa ăn của một gia đình lao động… - Tôi nghĩ trong bụng và tự nhiên thấy buồn.  

Ảnh đẹp!

• 10 thác nước kỳ vĩ

Du lịch Lào bằng ô tô (Trần Vinh Quang k6)

Mời xem!

GS Văn Như Cương được chữa trị ung thư như thế nào?

Mời đọc!

Tiếng Huế for today 2

“Ở nể” đồng nghĩa ở không
Trai hông lí dzợ., không chồng “ế dôn”
Ngu ngu thì nói “khôn khun”
Dại dại mô tả “đù đù” mặt ra
Còn trẻ thì nói chưa “tra”
Tới tuổi già già khú đế là “ôn”
Có cô thiếu nữ lấy “dôn”
Lấy được ông chồng thăng chức “mụ o”
“Răng chừ” đồng nghĩa “khi mô”
“Khi mô” có nghĩa khi nào đó thôi
“Khi mô” có cặp có đôi
“Răng chừ” hết cảnh tuổi đời bơ vơ
Đơn côi “cái trốt” dật dờ
Là ôm đầu bạc “cà ngơ” một mình
Lặng yên thì nói “mần thinh”.
Để nghe len lén duyên tình giăng tơ.
“Mua lửa” thì thật phải lo
Vì là mua chịu ai cho “lửa” hoài
“Mắc lửa” là thiếu nợ dài
“Lửa” chi không thiếu, chẳng phai “lửa tình”
“Sáng mơi” là lúc bình minh
Của ngày kế tiếp, nong tình đem phơi
“Bữa tê” em hẹn lại chơi
Quên bẵng cái việc em mời bữa kia
“Bữa tề” mang lịch ra chia
“Bữa tể” là trước bữa kia hai ngày
“Bữa ni” là bữa hôm nay
Là lúc đương nói hàng hai đây nì
“Mần chi” ai hỏi làm chi
Em muốn làm gi`, “răng hoải mần chi?”
Thế này thì nói “ri nì”
“Rứa tề”, thế đó mần chi đây hè?
Cái cây thì noái cái “que”
Còn ở trước hè lại nói cái “cươi”
Cái “ôn” bản mặt tươi tươi
Ưa đi tán bậy là người “vô duyên”(khuyết danh)

Tiếng Huế "pho tu đây" 1 (Khuyết danh) (For today)

Đi đâu thi` nói “đi mô”
“O nớ” ám chỉ “Cái Cô” chung trường
“Ốt dột” khi tui nói thương
Có nghĩa “mắc cỡ” má vương nụ hồng.
“Khôn” là đồng nghĩa với không
Chẳng muốn lấy chồng, “khôn muốn lấy dôn”
“Đoản hậu” là “Ác” en ni
Tui đã… im lặng cứ đi theo hoài
Nhà tui còn khoảng đường dài
Có chi noái nấy, ngày mai hết rồi
Trên cao thì nói “trên côi”
“Đi rượng” là lúc sóng đôi như chừ
“Phủ phê” là lúc thặng dư
Như là tình cảm “đã nư”, no đầy
“Như ri” có nghĩa như vầy
… Mô Tê Răng Rứa, em quây … mòng mòng
(For today) 

Những Cái Cổ Xưa Nhất Ở Sài Gòn​...​ (ST: KC)

01. Ngôi trường xưa nhất


Trường Lê Quý Đôn được xây vào năm 1874, hoàn tất năm 1877 do người Pháp quản lý. Lúc đầu trường có tên Collège Indigène (Trung học bản xứ), rồi đổi thành Collège Chasseluop Laubat. Năm 1954, trường mang tên Jean Jacques Rousseau. Năm 1967, trường được trả cho người Việt quản lý mang tên Trung tâm giáo dục Lê Quý Đôn. Từ năm 1975 đến nay đổi tên là trường Trung học phổ thông Lê Quý Đôn. Hơn một thế kỷ qua trường vẫn giữ được kiến trúc ban đầu.

"HOA KHÔI ĐÊM ẤY LÀ EM ĐÓ/ MẮT LIẾC ĐƯA TÌNH ĐÁ CŨNG MÊ"

​

  

Chi lạ rứa, chiều ni tui muốn khóc,
Ngó chi tui đồ cỏ mọn, hoa hèn.
Nhìn chi tui hình đom đóm đêm đen,
Cho tui tủi bên ni bờ cô tịch.

Tâm sự (Trần Quốc Việt)

Kính gửi anh chị em bantroik5

Đã lâu lắm rồi, mình không tham gia blog vì mắt bị kém, không thể tra cứu tư liệu được.
Muốn tham gia với anh chị em để blog thêm phong phú, cứ đăng mãi tin buồn thì... mệt mỏi.
Gửi anh chị em bài thơ của ông thân mình bàn về cuộc đời mà nhiều người tự huyễn hoặc hay ảo tưởng.
Bài thơ gồm 4 tứ, phần mở nói về con cá nhầm tưởng mặt trăng là miếng mồi, phần dẫn nói đến bức tranh cá chép đớp trăng, phần thực gồm 2 khổ thơ, từ bức tranh cá nói lên ảo tưởng của một số người và cuối là phần kết, nói tới sự ảo tưởng đó còn tồn tại đến nay.
Trong dòng tranh "Đông Hồ", bức "Lý ngư Vọng Nguyệt" là nổi tiếng nhất với tài vẽ Chân và Ảo kì vĩ, vậy mà các cụ nhận ra cái ảo ảnh cuộc đời để răn dạy cháu con thì thật lạ.

Sông Hương Có Nói Chi Mô (Tác Giả: Đoàn Thạch Biền) - ST: Đạt Bột

Tôi đã đến Huế hai lần, lần nào cũng vội vã vì bận công việc nên chỉ ở lại một hai ngày. Huế vốn thâm trầm, thầm lặng, nên chẳng thể hiểu vội vã được. Tôi đã liều viết cái phần mình chưa hiểu về Huế nên không tránh khỏi sự hiểu lầm. Rất mong bạn đọc gốc Huế lượng thứ.       - o O o -     Tường dắt tôi đi thăm lăng Tự Đức. Vốn là dân Huế nên Tường rành rọt, chỉ cho tôi biết nơi nhà vua xem hát bộ, nơi cung nữ ở... Khiêm Lăng to lớn này được xây dựng trong ba năm và vua thường đến đây vừa nghĩ ngơi vừa chiêm ngưỡng nơi sẽ chôn cất mình.