Tự hào về bạn Trỗi Lê Đại Cương

Lê Đại Cương - lính Trỗi k4, từng bắn rơi máy bay F5 bằng tên lửa vác vai.
Ngày 17/5/1975, báo Chiến sĩ Giải phóng (số đặc biệt 18) có bài viết về anh. Nay xin đăng tải, như 1 món quà mừng 40 năm Ngày thống nhất đất nước 30/4.

Bài báo ngày đó.

Người anh hùng của chúng ta 40 năm trước.

Tại sao ăn kiêng mà không thấy giảm cân? (ST: Trọng Bảo)

Lương y VÕ HÀ

Không phải ăn kiêng mà chính ăn uống lành mạnh phối hợp với  vận động thân thể mới là yếu tố quyết định trong phòng chống béo phì.  

Được biết, béo phì đang được xem là 1 đại dịch của thế kỷ.  Béo phì làm gia tăng nguy cơ của nhiều loại bệnh khác nhau từ bệnh tim mạch, tiểu đường, xương khớp đến một vài loại bệnh ung thư.  Để đối phó với tình trạng nầy, nhiều người đã cố gắng  tiết giảm lượng calori ăn vào hàng ngày như 1 biện pháp căn bản để giảm cân và chống béo phì.  Tuy nhiên, một thắc mắc thường gặp là “tại sao tôi ăn không bao nhiêu, đã ăn giảm calori nhưng tình trạng béo phì vẫn không thay đổi hoặc chỉ giảm không đáng kể ?” 

Vụ ám sát Njemxop... (ST: QgV)

Mời đọc tham khảo!

Thông báo lại!

"Cô nhắc": "Phóng sự 70 năm Cuộc vượt ngục Hỏa Lò lịch sử 1945" phát sóng trên QPVN:
- Chiều nay 18.15 và 
- Sáng mai 7.00. 
Kính mời, kính mời!

PHỤ NỮ THÔNG MINH, PHỤ NỮ NGU NGỐC (ST: KC)

1.Phụ nữ ngu ngốc chăm chăm vào khuyết điểm của đàn ông.
* Phụ nữ thông minh tán thưởng ưu điểm của đàn ông.
2.Phụ nữ ngu ngốc cãi nhau với đàn ông mọi lúc mọi nơi, khiến cho đàn ông mất mặt.
* Phụ nữ thông minh giữ thể diện cho đàn ông trước mặt người ngoài.
3.Phụ nữ ngu ngốc không ngừng bới móc quá khứ.
* Phụ nữ thông minh cùng đàn ông tạo dựng tương lai.
4.Phụ nữ ngu ngốc hạ thấp đàn ông. Cô ta quên rằng hạ thấp đàn ông cũng chính là hạ thấp bản thân mình.
* Phụ nữ thông minh tán thưởng đàn ông. Cô ta hiểu rằng tán thưởng đàn ông cũng chính là tán thưởng bản thân họ.
5.Phụ nữ ngu ngốc tự cho mình nhìn thấy bản chất đàn ông.
* Phụ nữ thông minh sẵn lòng thông cảm tha thứ cho đàn ông.
6.Phụ nữ ngu ngốc sẽ nói: "Anh cút đi"
* Phụ nữ thông minh sẽ nói: "Anh không được phép rời bỏ em".
7.Phụ nữ ngu ngốc xem đàn ông như cung tên, kéo càng căng, mũi tên bay càng xa.
* Phụ nữ thông minh xem đàn ông như cánh diều, thong thả giữ lấy dây diều trong tay.
8.Phụ nữ ngu ngốc quá đề cao cái tôi của mình.
* Phụ nữ thông minh khôn khéo gửi gắm và dựa dẫm.
9.Phụ nữ ngu ngốc không rời đàn ông nửa bước.
* Phụ nữ thông minh hiểu được lúc gần, lúc xa.
10.Phụ nữ ngu ngốc chỉ biết giặt giũ,nấu ăn, nhưng quên đến việc săn sóc nhan sắc.
* Phụ nữ thông minh cũng biết giặt giũ, nấu ăn, nhưng đồng thời cũng săn sóc đến nhan sắc.
11.Phụ nữ ngu ngốc mang đến cho đàn ông áp lực và kềm chế.
* Phụ nữ thông minh đem đến cho đàn ông động lực và hứng thú.
12.Phụ nữ ngu ngốc khiến đàn ông thất bại trong những giọt nước mắt của cô ta.
* Phụ nữ thông minh khiến đàn ông thành công trong nụ cười rạng rỡ của cô ta.
13.Phụ nữ ngu ngốc đả kích đàn ông.
*Phụ nữ thông minh cổ vũ đàn ông.
***Hơi phũ phàng một chút nhưng đó là thực tế và đó cũng là lý do tại sao đàn ông thích người "Phụ nữ thông minh".

NHỚ CHU QUANG (Đào Duy)

Hưng Hóa, Phú Thọ, đầu mùa hè 1970. Chúng tôi chuẩn bị ôn thi hết lớp 9.

Một buổi trưa không ngủ được. Nằm bên cạnh là thằng bạn thân – Tiến Dũng. Hắn cũng trằn trọc lăn qua lăn lại, mắt thao láo nhìn qua cửa sổ, giống tôi. Cành phượng vĩ với những chùm hoa như lửa đong đưa theo gió. Ngoài trời nắng hoe vàng và ngập tràn không gian là âm thanh của tiếng ve đầu hè như mời gọi thúc giục… Tôi huých đầu gối vào cái mông to sụ của Dũng: “Không ngủ à?”. Hắn giật thót mình quay lại: “Ừ! Chẳng hiểu sao mình không thấy buồn ngủ”. “Bọn mình đi lang thang đi”, tôi khơi mào. Chỉ đợi có thế vì nhìn mắt hắn là tôi biết, mơ màng lắm. Hắn đống ý ngay, đưa ngón tay lên miệng: “Suỵt! Khẽ thôi, không thầy Chương biết thì chết”. Chúng tôi chuồn theo bức tường phía cổng phụ. Tường không cao lắm tôi thao tác ngon ơ, loáng cái đã ở phía ngoài.

Uỵch! Nghe như tiếng bao gì đó rất nặng rơi. Nhìn lại phía sau thấy thằng bạn lồm cồm bò dưới đất. “Chỉ tại cái mông chết tiệt, người qua hết, còn lại mỗi cái mông, đâm ra tao bị ngã”. Quả thật, thằng bạn tôi “mẫu mã” cũng khá, chỉ duy nhất có cặp mông hơi bị xệ nên tôi hay gọi hắn là Dũng “mộng năng”.

Mẹo vặt gia đình (ST: Đạt)

VỪA LÀ THỰC-PHẨM, VỪA LÀ CHẤT TẨY-RỬA LÀM SẠCH

   Chắc ai cũng biết sốt cà chua (ketchup) rất ngon nhưng bạn có biết rằng nó cũng hiệu quả trong việc đánh bóng đồ đồng? Tuy nhiên, nó không phải là gia vị duy nhất hoặc thực phẩm có nhiều ứng dụng. Trong thực tế, nhiều thức ăn chúng ta dùng hàng ngày cũng mang đến những tác dụng khác ngoài việc thoả mãn nhu cầu về ăn uống.
   Dưới đây là vài loại thực phẩm có 2 công dụng: dinh dưỡng và làm sạch. Nếu bạn nhớ đuợc chúng thì bạn sẽ tiết kiệm được nhiều tiền.
     1. Vỏ chuối đánh bóng đồ bạc
Bạn đừng bao giờ vứt bỏ vỏ chuối nếu bạn có bộ sưu tập bằng bạc quý giá đang bị mờ, hãy dùng phần bên trong vỏ chuối để chà lên đồ bạc và bạn sẽ thấy chúng sáng loáng như mới.

Cuộc vượt ngục Hỏa Lò tròn 70 năm

Mời đọc!

Bài thuốc đa-năng, hữu-hiệu : Trái chanh (ST: ĐB)

Một ông bạn già cho biết mỗi tuần vắt một trái chanh vào nước nóng, uống sau bữa ăn (lúc ăn no) thời tim mạch tốt: không bị cao mỡ hay cholesterol. Mỗi khi đi ăn tiệc, ông cũng làm như vậy... Bảo đảm tốt. Thử coi, không có hại đâu...    LTS: Người post bài này đã từng là nạn nhân của những " Toa thuốc trên mạng" do vậy, đã hứa với chính mình là nếu bạn nào gửi những toa thuốc không mấy có "cơ sở khoa học", cũng cho post (để có thể phúc chủ may thầy), còn bản thân sẽ không bao giờ dùng. Nhưng, đối với nước cốt trái chanh. Tôi đã dùng thử ba (03) tháng nay... Rất tốt. Trước mắt, nhiều người thân có những bệnh về GAN, về ĐƯỜNG RUỘT, về TUYẾN TIỀN LIỆT...Đã nhìn thấy giảm hoặc biến mất, không thể ngờ...  Bạn cứ vào Google đánh chữ "Lemon Juice" sẽ thấy những trả lời rất khích lệ...

NHỮNG ÔNG BẠN “ĐỂU” THỜI ĐẠI HỌC KTQS (Duy Đảo)

Khi tôi đang học năm thứ nhất, thấy bạn bè đứa nào cũng hí hoáy làm thơ. Lớp thì tặng bạn gái, lớp thì tặng người yêu… Tức mình, tôi cũng liều làm thơ, rồi làm thật và một bài thơ chóng vánh ra đời kịp gửi nhân ngày 20/11.

Bài thơ gửi cho cô bạn gái học cấp ba ngày xưa nhưng lớn hơn tôi ba bốn tuổi.  Bố mẹ đã cho cô đi học muộn thì chớ, trong quá trình phổ thông cô lại còn “vướng” mất mấy năm “nhuận” nên giờ mới học năm đầu Sư phạm.

Ảnh đẹp!

• Những sân chơi cho trẻ em 'siêu bẩn' trên thế giới

MỘT THỜI ẤU TRĨ (4) - Đỗ Thành Hưng

         Báo liếp bạn Trỗi khóa 5 có mục các bài hát chế, lúc đầu tôi cứ nghĩ đó là sản phẩm vui nhộn, nghịch ngợm chỉ có ở sinh viên các khóa sau chúng tôi. Ai là tác giả chắc không bạn nào xác định được. 

Hồi tưởng lại những năm đầu còn là phân hiệu 2 Đại học Bách Khoa, thì hóa ra “sư phụ” của những bạn chế ra lời các bài hát sau này lại là C-213 chúng tôi mới ghê chứ! Bài hát chế của các bạn mới chỉ hát hò trong những buổi họp mặt bạn bè, cùng khóa, cùng lớp cho vui. Còn bài hát chế của C-213 chúng tôi lại là một tiết mục tham gia hội diễn văn nghệ của Khoa Cơ điện (k2) hẳn hoi. Được giải nữa cơ! Thầy Trưởng khoa Lê Phương Cảo trao giải đàng hoàng. Trong giàn hợp xướng kiêm nhạc công có cả Nguyễn Đình Thắng, tôi là vũ công duy nhất múa phụ họa. Phải nói là quá tuyệt vời! Thuộc hàng siêu đẳng lúc ấy!

Phóng sự "70 năm cuộc vượt ngục Hỏa Lò lịch sử"

Mời các bạn đón xem phóng sự này trên kênh QPVN phát sóng lúc:
- 06.15 chiều ngày thứ hai, 09/3/2015 và
- 07.00 sáng thứ ba, 10/3/2015
Một phóng sự sinh động với nhiều tư liệu, nhiều cuộc phỏng vấn các cựu tù Hỏa Lò 1945 còn sống đến ngày hôm nay cùng nhiều bạn Trỗi là con em cựu tù Hỏa Lò.

Danh sách tướng lĩnh Việt Nam phong từ năm 1945 đến năm 1975 (ST: Vũ Trọng Đại, Thái Hà Books)

1946

Thiếu tướng:

1.       Lê Thiết Hùng

1948

Đại tướng:

2.       Võ Nguyên Giáp

Trung tướng:

3.       Nguyễn Bình

Thiếu tướng:

4.       Hoàng Văn Thái (Trung tướng năm 1959, Thượng tướng 1974)

5.       Nguyễn Sơn

6.       Chu Văn Tấn (Thượng tướng năm 1959)

7.       Hoàng Sâm

8.       Trần Tử Bình

9.       Văn Tiến Dũng (Thượng tướng năm 1959, Đại tướng 1974)

10.   Lê Hiến Mai (Trung tướng 1974)

11.   Trần Đại Nghĩa

Truy phong Thiếu tướng:

12.   Dương Văn Dương

13.   Huỳnh Văn Hội

Thuốc chữa ung thư (ST: ĐB)

​G​ần đây, có nhiều thông tin về bài thuốc chữa được bệnh ung thư từ 2 vị thuốc bán chi liên và bạch xà thiệt thảo. Thực hư hiệu quả bài thuốc này là mối quan tâm của nhiều người.

Trong xã hội hiện đại, ung thư trở thành mối lo không chỉ của một vài người. Bên cạnh những nghiên cứu của y học hiện đại, việc sử dụng thảo dược để phòng tránh và chữa bệnh ung thư cũng được nhiều người quan tâm.

Gần đây, có nhiều thông tin về bài thuốc có thể chữa được bệnh ung thư từ 2 vị thuốc bán chi liên và bạch xà thiệt thảo. Thực hư hiệu quả bài thuốc này thế nào là mối quan tâm của rất nhiều người.

1. Bạch xà thiệt thảo

Mô tả:

Bạch xà thiệt thảo còn gọi là cỏ lưỡi rắn trắng, bòi ngòi bò, xà thiệt thảo, xà châm thảo, long thiệt thảo, nhị diệp lục. Cây có tên khoa học là Hedyotis diffusa Willd, thuộc họ cà phê.

Loại cây này có thân màu nâu nhạt, tròn ở gốc, thân non có bốn cạnh, mang rất nhiều cành. Lá hình mác thuôn, dài khoảng 1,5 – 3,5 cm, rộng 1 – 2 mm, nhọn ở đầu, màu xám, dai, gần như không có cuống.

Hoa bạch xà thiệt thảo mọc đơn độc hoặc từng đôi ở nách lá .Hoa nhỏ có bốn lá đài hình giáo nhọn, ống đài hình cầu.

Quả bạch xà thiệt thảo dạng bế, bầu hạ, còn đài hình cầu hơi dẹt, bên trong có chứa nhiều hạt nhỏ, có góc cạnh. Cây Bạch hoa xà thiệt thảo thu hái vào mùa hạ, lấy toàn cây rửa sạch, phơi hoặc sấy khô.

Công dụng:

Trang Web về Tướng Hoàng Thế Thiện

Được Hoàng Anh Thi, con út của cụ, giới thiệu trang mạng này. Xin mời cùng tham khảo!
Vào đây!

Tin không vui (KQ)

Chiều qua, cô Phương (nguyên Chủ nhiệm Quân y Đại học KTQS, 87 tuổi) giọng run rảy yếu ớt, gọi cho tôi: "Cháu ơi, thằng Huấn nó phải cấp cứu vào viện Bình Dân. Các cháu phải cứu nó". 

Gọi ngay cho BS Chí Hùng k5 (nguyên Giám đốc Bình Dân) thì được biết: 2 ngày trước, Chỉnh Huấn có gọi cho Hùng, báo bị cấp cứu vì viêm đường tiết niệu. Hùng đã gửi gắm kíp trực và sẽ thông báo cho anh em tình trạng sức khỏe của Huấn.
Vậy báo cho anh em hay.
----------
TIN MỚI NHẤT:
7.45 sáng nay, Huấn đã điện thoại cho tôi. Giọng rổn rảng: "Mình về nhà rồi. Sốt cao 39-40 độ, gọi taxi vào Nguyễn Trãi thì nhớ cách đây 2 tuần có vào tổng kiểm tra tại BV TSN. BS Tăng Lực phát hiện viêm đường tiết niệu và cho uống thuốc; vậy là bẻ lái sang Bình Dân - chuyên về tiết niệu.
Gọi cho Chí Hùng, được bạn gửi cánh trực giúp đỡ. Đã hết sốt, trị đúng bệnh".
Huấn nhờ Báo liếp chuyển lời cảm ơn đến thầy cô, các bạn đã quan tâm và không quên dặn: "Chuyện nhỏ nhưng nếu coi thường sẽ trở thành chuyện lớn, nguy hiểm đến tính mạng. Mong mọi người không được coi thường bất cứ thay đổi nhỏ nào của cơ thể. Mình phải là BS của chính mình!".
Ơn Giời mà năm Dê này còn rất may mắn với Huấn!

Bộ tranh “Tết xưa tết nay” (ST: Trọng Bảo)

Hình ảnh hai bà cháu bên chậu nước cây mùi già gội đầu, tẩy trần chiều tất niên; tiếng pháo nổ đì đùng, không khí rộn ràng của phiên chợ Tết hay cảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, sum họp sáng ngày mồng một… tưởng như đã dần phai nhạt nay được tái hiện vô cùng sinh động qua bộ tranh “Tết xưa Tết nay” đang gây sốt trong giới trẻ.

Những nét đẹp rất hoài cổ của tết xưa được đan xen so sánh khéo léo với hình ảnh tết nay trong cuộc sống hiện đại và đầy tính thời sự. Từ câu chuyện của chàng “hotboy bị ném đá nhiều nhất trên mạng” Kenny Sang hoá thân thành Võ Mỵ Nương với áo hoàng bào, vụ án chai nước có ruồi đến hình ảnh chú Thỏ Bảy Màu làm mưa làm gió trên facebook với câu nói đang tạo trào lưu “Chắc tôi chớt”… được thể hiện dí dỏm và tự nhiên nhưng cũng rất ấn tượng và khơi gợi nơi người xem nhiều suy ngẫm.

Đầu xuân về lại Trại Cờ, Trại Hòe (Ngô Thế Vinh)

Vào đây!

Cựu Thủ tướng Nga Njemsov... (ST: QgV)

Mời đọc!