Người già đôi chân già trước (ST: Đạt)

 Giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài tuổi thọ. 
Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng: Trên đôi bàn chân có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên dùng tay để chà xát, xoa bóp rất có lợi cho sức khoẻ. 

Thí dụ :
- Mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, xát ngón chân út có thể chữa được chứng bí đái, đái són, đái buốt 
- Mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày, xát ngón thứ 2 có thể chữa được chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ chua. 
- Ngón chân cái có liên quan đến gan, tì, lòng bàn chân có liên quan đến thận. 
- Xát gan bàn chân có thể chữa được lưng đau, mỏi, ù tai, nghễnh ngãng. 
- Ngón thứ tư có liên quan đến gan, xát ngón này có thể chữa được táo bón, lưng vai đau mỏi .. 

Cái chết của rượu Sake (ST: TB)

Vì có lần đọc được cuốn truyện Nhật, xuất bản từ thời những năm 1980s, đã thấy nhân vật trong truyện gào lên rằng: trái với trà đạo hay ẩm thực Kaiseki, sake Nhật chết từ lâu rồi.

Sake đầy siêu thị thế này thì chết sao được? Nhưng ai mê sake mà nhìn thấy cảnh này sẽ lè lưỡi nói rằng có chết cũng không uống mấy chai “giống sake” bày ở đây

Bức tranh sơn dầu: Cuộc chiến đã đi qua

Cuộc chiến đã đi qua  

  ( Sơn dầu họa sỹ Phạm Tuấn Dũng)

Chỉ còn lại mẹ già và con chó. Chiều sắp tắt nắng. Mâm cơm mẹ nấu cho cha và chừng ấy đứa con. Có thấy đứa nào về đâu. Nỗi đau sau chiến tranh kéo dài đến khi nào nữa.

Bạn tôi những ngày này (KQ)

Có đứa bạn trước 27/7 lên lịch vào các tỉnh Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình viếng các NTLS. Trong chuyến đi có tới thăm Khu tưởng niệm Ngã 3 Đồng Lộc, thắp hương cho các chị TNXP hy sinh vì bom Mỹ. Họ chết chung 1 nấm mồ.

Lúc đến Vũng Chùa, viếng Đại tướng thì trời lắc rắc mưa. Thắp hương tưởng nhớ cụ xong, bạn đề nghị anh em trong đoàn cùng hát Quốc ca. ("Có lẽ chưa có đoàn nào làm thế", bạn nhắn tin cho tôi). Hát xong thì trời tạnh.

Có đứa bạn sáng chủ nhật này mới lên đường đi Quảng Trị, thắp hương cho các đồng đội đã hy sinh trong "Mùa hè đỏ lửa 1972". Tôi dặn nó, có tới NTLS Trường Sơn thì nhớ đến Khu Đống Đa HN (nằm giữa, bên tay trái) tìm mộ LS Nguyễn Mạnh Minh, Trỗi k6, cư dân Khu tập thể Nam Đồng, thắp thay bạn 1 nén nhang. Minh hy sinh khi mới 19.

“Lời gọi bên sông” (Lê Bá Dương)

“Đò xuôi Thạch Hãn ơi… chèo nhẹ

Dưới sông còn đó, bạn tôi nằm

Có tuổi hai mươi thành sóng nước

Vỗ yên bờ mãi mãi ngàn năm.”

CCB Lê Bá Dương .

                               

Lê Bá Dương sinh ngày 10 tháng 4 năm 1953 tại Nghệ An và trải qua tuổi thơ tại đây. Tháng 4 năm 1968, khi mới 15 tuổi anh khai tăng tuổi để được nhập ngũ. Sau hai tuần huấn luyện và một tháng hành quân, Lê Bá Dương vào chiến đấu ở Quảng Trị. Đồng đội thường đem theo ảnh người thân, người yêu, kỷ niệm... còn Dương thường mang thêm tấm ảnh chủ tịch Hồ Chí Minh.

Năm 1972 Lê Bá Dương tham gia trận thành cổ Quảng Trị và ở trong đội hình trung đoàn Triệu Hải (trung đoàn 27, sư 390)

Video clip của Hà Chí Thành k6: Tưởng nhớ 30 LS là thầy, trò trường ta

Mời cùng xem!
Vừa xem xong chiều chủ nhật 26/7/2015. Vô cùng xúc động!
Kính mời blog các khóa link về trang của mình.

Thông báo: Gia đình LS Huỳnh Kim Trung mời dự đám giỗ bạn

Em Huỳnh Kim Thành, thay mặt Đại tá KTS Huỳnh Kim Trương, có lời mời các anh Trỗi k5 đến dự giỗ LS Huỳnh Kim Trung tổ chức vào ngày 20/8/2015. (Bạn hy sinh 20/8/1972 tại bến phà Sông Gianh và gia đình chọn ngày này là ngày giỗ). 

Thời gian: 11g ngày 20/8/2015.
Địa điểm: 280/9 CMT8, p10, q3, TPHCM.
Các bạn đăng kí với Nguyễn Thế Thịnh (091 834 8444).
Dự kiến: Trước 20/8/2015 sẽ tổ chức đi thắp hương cho bạn ở Mỹ Tho.

Đến Kidzi, bảo tàng trên sông nước

Thăm buồng điều khiển của con tầu.

Ngày 24/7, tầu dừng ở đảo Kidzi (КИЖИ) trên biển Onega, nằm trong nước CH Karelia của LB Nga. Kidzi có 1 loạt kiến trúc bằng gỗ được xây cất từ năm 1500. Đặc biệt có Nhà thờ Biến hình của Chính thống giáo, có tới 22 mái vòm, xây cất năm 1722; riêng phần tháp chuông cao 60m, xây cất năm 1874. Thú vị là, các công trình này không dùng tới đinh sắt. Quần thể này được Unesco công nhận là di sản văn hóa thế giới.
Trên đảo vẫn còn 1 số nhà gỗ truyền thống phục vụ khách du lịch.
Vé tầu cánh ngầm từ TP Potrozavodsk đến Kidzi là 800 rub trên quãng đường 100km.

HDV đang giải thích.

Vở diễn Hồ Thiên Nga

Vở diễn ballet huyền thoại "Hồ Thiên nga"

ÐÊM BIỂU DIỄN NGHỆ THUẬT VỚI NHỮNG NGHỆ SỸ BALLET HÀNG ÐẦU THẾ GIỚI ÐẾN TỪ XỨ SỞ BẠCH DƯƠNG

Ðạo diễn Nghệ thuật: Huyền thoại MIKHAIL LAVROVSKY Biên đạo: Nghệ sỹ Marina Aleksandrova & Nghệ sỹ Yuriy Anatolievich Romashko Trang phục: Nghệ nhân Dmitriy Paradizov

Câu chuyện về sự tha thứ

Văn hào Nga Leon Tonstoï có kể câu chuyện ngụ-ngôn như sau:"Có một người hành-khất nọ đến trước cửa nhà của một người giàu có để xin bố-thí. Một đồng xu nhỏ hay một miếng bánh vụn, đó là tất cả những gì người ăn xin chờ đợi nơi người giàu có. Nhưng, mặc cho người khốn khổ van xin, người giàu có vẫn ngoảnh mặt làm ngơ. Ðến một lúc không còn chịu nổi những lời van xin của người hành khất, thay vì bố-thí, người giàu đã lấy đá ném vào con người khốn-khổ.

 

Du lịch trên sông Volga (Kháng Chiến)

Trước khi tầu Esenjn rời kênh Volga-Baltique vào hồ Ladoga, chúng tôi dừng chân thăm 1 hòn đảo có tên Mandrogi - 1 tổ hợp du lịch gồm nhiều nhà gỗ cổ có niên đại khoảng 200 năm mang truyền thống phía bắc Nga. Có nhiều kỉ vật được sưu tập ở khắp nơi về xây dựng bảo tàng.

Trong bảo tàng Rượu.

Các loại vodka Nga.

Rượu của Muzik.

Quầy baar.

Thưởng thức vodka nào.

Nghe biểu diễn hòa tấu babalaika và baijan.

Thêm chú thích

Thưởng thức các món ăn đặc Nga.

Mandrogi.

Cún trước hàng trăm mẫu Matrioska.

Tác giả.

Đặc biệt, có Bảo tàng Vodka Nga, được xây dựng cách đây 19 năm, trưng bày tới 3000 loại vodka. Các ma men VN được thưởng thức 4 li vodka miễn phí với dưa chuột muối, bánh mì đen, được giới thiệu từ cách uống vodka cho tới văn hóa Nga.

Ngày Thương binh, LS - mời gặp lại thầy, bạn chúng ta!

Vào đây!

Ảo thuật gia Omar Pasha

Omar Pasha (Black Art) 

Mời xem Тhe Мost Аmazing Мagic Show.

Chuyện chú Tuệ Toét và chiếc xe Simpson Mokic (Kiến Quốc)

Hắn học Đồ bản ở Liên-xô về, cuối 1981, được cử lên Vĩnh Yên. Là em thằng bạn Bắc Đen (chơi từ thuở mẫu giáo) nên mình cũng phải có trách nhiệm. Bắc bảo: "Nó là út, được chiều nhất nhà, nên mày quan tâm giúp tao".

Bắc đi NCS (làm Doktor A ở Đức), để lại cái Simpson Mokic (mang về từ lần đi thực tập ở IMat, Viện Tự động hóa chỉ huy - sau này tôi sang), giao cho Tuệ thỉnh thoảng cho chạy không hỏng máy. Vậy là chú em có xe đi về HN - Vĩnh Yên.

Du lịch trên sông Volga (Kháng Chiến): Một điểm dừng chân

Ngày 23/7, tại hồ Rubinsk, chúng tôi lên bờ và đến

Làng quê đặc phong cách Nga.

Cún cùng ông Lukonin.

Cánh đồng Nga.

Đi chợ mua sắm.

thăm 1 gia đình Nga.

Say xe, tăng huyết áp: hãy nhẩm đọc 720.640 (ST: TB)

Một trong những ưu thế của các liệu pháp khí công và thiền đạt hiệu quả nhanh chóng mà không sợ tác dụng phụ. Thực hành cách chữa bệnh theo liệu pháp tượng số bát quái có đáp ứng tốt trong phần lớn các trường hợp say tàu, xe; đau đầu; cao huyết áp…

 

Nhẩm đọc một nhóm số nhất định là hình thức tập trung tư tưởng để tạo ra những đáp ứng thư giãn, từ đó giúp chữa trị một số bệnh. 

Tượng số bát quái

Liệu pháp tượng số là cách chữa bệnh phối hợp giữa khí công, chu dịch và y học truyền thống. Nhẩm đọc một nhóm số nhất định là hình thức tập trung tư tưởng để tạo ra những đáp ứng thư giãn. Ngoài ra, theo quan niệm thiên nhân tương ứng của khí công cổ đại, mỗi tượng số có liên quan đến khí hoá của một hành, một tạng hoặc phủ nhất định trong cơ thể. Mỗi sự việc, hiện tượng đều có thể quy chiếu vào hoặc âm hoặc dương, vào một trong 5 hành: kim, mộc, thuỷ, hoả, thổ hoặc một trong các tượng số: càn (1), đoài (2), ly (3), chấn (4), tốn (5) khảm (6), cấn (7), khôn (8). Thông qua biện chứng luận trị, một dãy số được thiết lập phù hợp với tình hình bệnh lý để khi người bệnh nhẩm đọc sẽ tạo ra những hiệu ứng khí hoá, bổ hoặc tả, cần thiết cho yêu cầu chữa bệnh…

GẶP BẠN LÊ THÀNH BẮC (Nguyễn Thế Thịnh)

Tôi đến nhà chơi, Bạn Lê Bắc mừng  lắm, bởi ở “vùng sâu vùng xa – không sài Mạng” nên bạn rất ít gặp anh em. Bạn vui hơn khi tôi mang đến cho bạn “không khí tưng bừng” họp mặt k5 ở Quảng Ngãi.

Ông bà ngoại và tác giả

Một lối đi về.

Bạn không đi Quảng Ngãi được bởi sức khoẻ không cho phép; Bạn bị: gan hơi “khô”có lẽ di chứng của sốt rét để lại, thấp khớp triền miên nên kéo theo đau dạ dày cũng trên 20 năm, giờ lại đến thiếu máu cơ tim …Nhưng khổ nhất là viêm xoang dị ứng: bị lạnh,  ngửi mùi máy lạnh, mùi gas, mùi hoá chất, phấn hoa …đều  làm tất cả các xoang bị viêm. Khi viêm thì nhức đầu kinh khủng. Bình thường trưa muốn ngủ 15 – 20 phút phải xông một mồi, đêm muốn không thức trắng cũng phải làm một cữ. Đã phẫu thuật ở Bệnh viên 7C, nhưng không ăn thua gì. Bạn Vũ Thu giới thiệu chuyên gia nổi tiếng, nhưng ca điều trị rất nặng Đô, nên giờ cũng chưa tiếp cận được. Đi đâu, bạn cũng phải có bịch thuốc mang theo, nếu quên thì phải về lấy thuốc mới đi tiếp. Có lẽ chỉ điều trị theo BHYT, thì không dứt bệnh được. Bạn nói: chắc không thực hiện được phương châm sống của tuổi già là “sống khoẻ, chết nhanh”.

 Bệnh chưa đánh gục được bạn, bí quyết là:  tập thể dục đều (là  tay vợt bóng bàn có tiếng trong “Xóm”); “làm chủ bia rượu”; tích cực tham gia hoạt động xã hội (có giọng ca có thể sánh với giọng ca của Phục Nghiệp) và điều quan trọng là bạn có gia đình hạnh phúc (vợ hiền, 2 con gái ngoan -  cháu đầu lập gia đình có con 2 tuổi, cháu thứ hai học ĐH năm thứ 2) là nguồn động viên nâng đỡ bạn.

Nếu có điều kiện các bạn  ghé thăm Lê Bắc.

Địa chỉ: nhà 2/10 đường 68, Lê Văn Việt Q9, điện thoại 0969926935

21/7/2015

Lần đầu ra mắt bộ phim tư liệu lịch sử "Những người làm CMT8 ở HN"

Đây là bộ phim tư liệu lịch sử về CMT8. Đạo diễn: Trần Tuấn Hiệp, Dẫn chuyện: Mc Mỹ Vân, Kiến Quốc.

Bắt đầu phim.

Có 2 thiếu tướng đến xem.

Toàn cảnh.

Đàm đạo sau 2g đồng hồ xem phim.

Tại Học viện KTQS sáng qua, 22/7/2015, bộ phim được ra mắt anh em, bạn bè ở Canteen tầng 25, tòa nhà S1 (vừa đưa vào sử dụng), theo sáng kiến của Chủ nhiệm Khoa Hóa - Lý kĩ thuật Nguyễn Viêt Thái: "Đây là sinh hoạt chính trị hè của Khoa mà anh!".

Du lịch trên sông Volga (Kháng Chiến)

Trên con tầu Exenjn dọc sông Volga, chúng tôi được ngắm nhìn những cánh rừng taiga rậm rạp, chạy dài 2 bên sông. Nhờ có Wifi mà tôi thường xuyên truy cập được tin tức ở nhà từ Báo liếp.
Tầu cập cảng Jaroslaw, 1 TP nhỏ ven sông. Sau khi đến thăm ngọn lửa bất diệt tưởng nhớ các AHLS hy sinh vì Tổ quốc, đoàn đã vào thăm chợ. Tại đây gặp chị Quý, dân Hà Đông định cư tại đây. Ở nước ngoài mà gặp được dân ta thật quý.
Ngay 22/7, tầu qua kênh đào vào hồ Rubinsk, hồ nước ngọt rộng nhất châu Âu. Nước Nga thật vĩ đại!
Mời theo dõi qua Slide-show này!

Tự chữa say tàu xe, không dùng thuốc và không phản ứng phụ! (Lương y VÕ HÀ)

Sáng nay, cô Ph., nhà láng giềng, sau chuyến đi miền Trung về đã đến nhà và hồ hởi báo tin “Nhờ mấy con số anh cho chuyến nầy em đi xe rất thoải mái, không phải uống thuốc gì mà người vẫn nhẹ như mây!”

Cô Ph. 48 tuổi, đã có 5 con, người khoẻ mạnh, quanh năm suốt tháng hiếm khi thấy ốm đau, chỉ hiềm một nỗi mỗi lần có việc phải đi xe hơi  là bị chóng mặt, nôn ói, người vả ra như bị tước hết sinh khí. Sống ở miền Nam, lần nầy, cô có việc phải ra Quảng Ngải để rước cô con dâu và đứa cháu nội vừa mới sinh được một tháng. Là người láng giềng, lại xem nhau như thân thuộc, cô thường gọi tôi là anh xưng em. Biết được chuyến đi và nghe cô than thở về nổi khổ bị say xe trên đường dài, tôi đã truyền cho cô một “bí kiếp” hộ thân.  Đó là một mảnh giấy nhỏ ghi dãy số 720.640.  Cô được căn dặn khi ngồi trên xe, thỉnh thoảng, khi rổi rảnh, hoặc lúc nhớ ra hãy nhẩm niệm trong tâm những con số “bảy hai không sáu bốn không bảy hai không sáu bốn không . . .”.