 |
| Thư giãn toàn phần. |
 |
| Tư thế mang lại cảm giác yên bình. |
 |
| Tư thế làm nhẹ đầu óc và chữa chứng mỏi chân. |
 |
| Tư thế kích thích vùng cơ hoành và cột sống. |
 |
| Tốt cho đau lưng và chứng mất ngủ. |
 |
| Tốt cho vùng vai, ngực, chân và tay. |
 |
| Bài tập tốt cho vùng ngang lưng, chân và tay. |
 |
| Tư thế này tốt cho massa vùng hông. |
 |
| Tư thế này tốt cho mắt cá chân và hệ cơ. |
1 nhận xét:
Các bố cứ như thế này thì chúng con chết.
Đăng nhận xét