Hà Nội thời bao cấp

Đọc bài này!!!
Và xem video clip về Phố Khâm Thiên!

Giải bóng bàn Hội Phù Đổng quận Bình Thạnh

Vào năm học mới, quân Bình Thạnh tổ chức Hội Phù Đổng thi đấu các môn thể thao cho học sinh các truờng THCS, THPT.

"Gà nhà" mặc áo hồng đang thi đấu với chị lớp 9.

Sáng nay, tại Trung tâm TDTT Bình Thạnh tổ chức thi đấu môn bóng bàn và bóng rổ. Cháu Mý thi đấu bóng bàn. So với nhiều đấu thủ trong quận thì Mý chưa xếp thứ hạng cao, nhưng gia đình cũng muốn cho cháu luyện tập, vận động nâng cao thể lực, phản xạ và sức dướn. Được thầy Tiến "chăm", năm nay cháu đánh tiến bộ hơn nhiều.
Riêng tại TPHCM, nếu học sinh nào là tuyển thủ cấp TP thì nghiễm nhiên được vào Truờng chuyên Trần Đại Nghĩa, không phải thi tuyển nếu đủ điểm văn hoá. Ấy cũng là hy vọng của mẹ cháu.
Riêng ba cháu thì có bạn bơi vào các buổi chiều tại bể bơi Rạch Miễu là bác Ba Hưng. "Làm" 10 vòng quãng 1 km xong, 2 anh em ra bờ kênh Nhiêu Lộc "làm tiếp" vài lon bia lạnh. Ngắm nhìn mấy tay sát cá thả câu bên bờ kênh và ngửa cổ tu bia, quá là đã đời!

Chuyện ma nhiều kì (ST: Bột)

Ma tại nghĩa địa Đô thành

Em là Mỹ Phương, hôm nay xin kể cho mọi người nghe 1 câu chuyện mà em được biết cách đây nhiều năm. Khi còn ở Vietnam nhà em ở gần chợ Hòa Hưng, gần khu Bắc Hải và gần nghĩa địa Đô thành nên xóm em còn được gọi là xóm nghĩa địa. Đối điện nhà em là chùa Định Thành, sau nhà em có bà Bảy bán bánh ích, bà đã 70 tuổi và sống một mình. Ngày nào bà cũng bưng 1 rổ bánh ích đi bán ngang qua nhà em. Đến một hôm tự nhiên không ai thấy bà Bảy đi bán bánh nữa.
Qua một thời gian em có dịp gặp lại bà ở nhà em mới hỏi sao bà không làm bánh ích bán nữa? Bà nói là bị cụt hết vốn nên không còn buôn bán gì nữa được. Em mới hỏi tại sao vậy thì lúc đó bà mới thú thật là xưa nay bà không có làm bánh ích ở nhà mà là đi lấy bánh ích ở Bắc Hải, rồi đem về bán lại. 

Diễn ca chăm sóc sức khỏe 3 (ST: Đạt)

MÓN ĂN BỔ THẬN
Mướp đắng, gạo lức, hành tây.
Bí đỏ và bột sắn dây nhớ dùng
Mè đen, cá trắm hấp gừng,
Cá thu, hồi, trích nhớ đừng có quên,
Hà thủ ô, gan heo nấu lên.
Là món bổ thận lời khuyên mọi người.
(Tránh ăn mặn )

Diễn ca chăm sóc sức khỏe 2 (ST: Đạt)

SÁNG XOA MẶT TỐI XOA CHÂN
Ngũ dậy khoan xuống đất, xoa nóng hai bàn tay
Rồi úp lên hai mắt, lên mũi, lên vành tai.
Lại tiếp tục xoa tay, rồi xoa đều gáy, mặt.
Ấn ngón tay day day. Những chổ đau liên tục.
Thường ngày xoa quanh mắt, hai bên mũi, sau tai.
Gõ ngón tay giữa trán, vài mươi cái mới thôi.
Trước khi ngũ rửa chân, lau cho khô cho sạch,
Áp bàn chân với nhau, rồi cứ xoa liên tục
Rồi tiếp thay đổi lại, Mu bàn chân với lòng,
Rồi ngược lại xoa mãi.Khoảng mười phút là xong.
Đơn giản mà hiệu nghiệm. Hạ huyết áp, khoẻ tim,
Dể ngũ ,giảm đi tiểu. Mười ngày sức khoẻ lên.

Thuở đi trại trẻ

Là trẻ con đứa nào chẳng phải học mẫu giáo rồi lên vỡ lòng. Trong cả nghìn lính Trỗi có không ít anh chị em đã học ở Trại Nhi đồng Miền Bắc.
Thời kháng chiến chống Pháp, Trại đuợc thành lập ở Khe Khao (gần Đầm Hồng, Thái Nguyên), đón nhận con em cán bộ chính phủ, Hội LH Phụ nữ... Cô Tuỵ Phuơng được giao nhiệm vụ phụ trách cùng bác Mân (vợ bác Đào Duy Anh). Cô Phuơng nhớ ngày ấy có anh chị em nhà Nguyễn Duy Tộ (sau này học k2 Trỗi), Vũ Việt Sơn (k2), Lê Võ Tiến Hưng (k1), Phạm Sơn Duơng (k3)...
Sau 1954, Thủ đô chuyển từ Việt Bắc về HN. Trại chuyển về số 20 Thuỵ Khuê. Nhiều trại viên vào học từ năm 1959 đến 1964: anh em Vũ Toàn Thắng-Vũ Hoàng Đan, anh em Lê Tất Thắng-Lê Toàn Thịnh, anh em Bùi Công Minh-Bùi Công Chính, nhà Kiến Quốc-Thành Công, anh em Bùi Chuơng-Hoàn Chinh-Bùi Chuẩn, anh em Nghiêm Xuân Bạch-Xuân Minh, rồi nhà Quang Thắng-Quang Bắc-Quang Tuệ, nhà chú Hồ Bá Phúc có đến 4 tên ở Trại (Đạt, Lộc, Thọ, Chi), Vũ Việt Hưng, rồi lứa sinh 1955 có Lý Tân Huệ, Việt Triều, Lê Hoà Bình, Đắc Hoà, Trần Hữu Nghị... Hầu hết các bạn này đều lên Trỗi.
Vừa rồi Hồ Bá Đạt ra Bắc, có đến thăm cô Cam. Cô tặng Đạt bức ảnh cô giáo, học sinh đón đoàn khách CHDC Đức đến thăm nhân 1/6/1959. Các trại viên thử tìm xem có mình ở đây???

Kỷ niệm với bộ đội Đập Neo, Đoàn Đào

Mời cùng xem!!!

Tư vấn du lịch phía Bắc (Tiến "gù")

Xin gửi anh em một ý kiến tham khảo của một người lính QK2 (bao gồm cả Hà Giang và Lao Cai),  đồng thời cũng là ý kiến của một tay "lãng du chuyên nghiệp".

Cao nguyên đá Đồng Văn, như quảng cáo rùm beng, nhưng lên đến nơi mới thấy chán ngắt! Cũng thời gian như thế - tiền ít hơn, chỉ khoảng 3T - anh em có thể đi theo tuyến: Hà Nội - Phú Thọ - Đoan Hùng - Ngã 3 Làng Đát - Phố Ràng - Ngã 3 biên giới Bắc Ngườn - Bắc Hà. Chỉ nghe địa danh những nơi tuyến đi qua đã thấy có cái hay rồi.
Hành trình như sau:
Khoảng 6h sáng thứ sáu đi từ Hà Nội theo QL32 lên thành phố Sơn Tây, nhớ vào đây ăn sáng có món cháo lòng khá "được". (Nhớ rẽ vào hàng nước anh quen ở ngay ngã 4 đầu TP mua một ít bánh tẻ Phú Nhi nổi tiếng).

Sắp tròn đầy năm BT5

Đúng 28/10 năm nay là "đầy năm" Báo liếp 'bantroi5'. Xin có vài lời... 
Đầu 2009, blog 'bantroik5' ra đời với sự ủng hộ quyết liệt của 2 anh em Nguyễn Phúc, sử dụng 'vnweblogs'. Blog 'bantroik5' trở thành nơi trao đổi tâm tư, tình cảm, nơi ghi lại những kỉ niệm của thầy trò k5 và của nhiều bạn các khóa. Mấy hôm rồi rảnh, ngồi đọc dần 62 trang với đầy ắp những "sự kiện" của chúng ta từ đầu 2009 đến tháng 10/2010.Thật cảm động!
Tiếc là đến tháng 10 năm ngoái, hacker đã làm gián đoạn 'vnweblogs'. Dù dùng nhiều biện pháp kĩ thuật nhưng bất lực, vậy là 'bantroi5' lập tức ra đời, thế chân cho 'bantroik5' bị đánh sập. Vài tuần sau 'vnweblogs' mới được khôi phục, nhưng 'bantroi5' cũng đã sống được mấy tuần. Chúng ta đã đồng thời cho tồn tại cả 2 với ý niệm như cuốn nhật kí đầu tiên bị mất cắp, phải làm ngay cuốn khác thế mạng; nay dù có tìm lại được thì nhiều sự kiện đã ghi trong cuốn 2 rồi.
Một năm tồn tại, 'bantroi5' đã là nơi quy tụ của nhiều thế hệ thầy trò, anh chị em, bạn bè từ k1 đến k8 và cả k9. Mọi thành viên dù ở ngoài Bắc, miền Trung hay trong Nam và cả hải ngoại đã chung tay đóng góp bài vở, tư liệu; làm cho Báo liếp gần như ngày nào cũng có bài mới; làm cho mọi người gần gũi nhau hơn. 
Một năm qua với gần 7 vạn luợt bạn đọc vào thăm - 1 con số không nhỏ! Xin chân thành cảm ơn các cộng tác viên và bạn đọc! Mong đựoc sự ủng hộ nhiều hơn nữa! Ai chưa có thời gian viết thì đừng quên comment dưới mỗi bài để BT5 hiểu được tâm tư nguyện vọng của bạn đọc.
Bài vở, ý kiến đóng góp xin gửi về: kienquoc.tr@gmail.com.

Thành phố tuổi thơ

Vĩnh Yên, sau 1975. Những giờ học chính trị cho cán bộ, giáo viên ở hội trường 125 không mấy hứng thú. Mỗi lần lên lớp, bác Đoàn Mạnh Giao hay nhóm các sĩ quan trẻ, ngồi ra dãy sau cùng, hí húi vẽ bậy và "phóng tác" nhiều bài hát Nga, Tầu...
Trong đó có bài "Thành phố tuổi thơ" ("Gorod destva" của Nga nhưng sau này mới biết bài gốc là "Green field" - dân ca Scotland. Vậy là ta chế lại lần 3). Lời "chế" như sau:

“Thành  phố ở nơi đâu, yên tựa giấc mơ
Thành phố ở nơi đâu, hững hờ cơn gió đưa
Dòng sông nhẹ êm trôi, lững lờ như măt gương soi
Thành phố ở nơi đâu, thây trong lòng ấm áp
Và đã qua lâu rồi, nơi ấy tuổi ấu thơ êm đẹp  !
*
Rời căn nhà mến thương trong làn gió đêm
Nhà ga lạnh vắng tanh, ngỡ ngàng tôi hỏi xin :
- “Phải chăng ngàn năm qua, người đầu tiên là tôi
Đời đưa hồn tôi quay về thơì thơ ấu !”
Nàng khẽ nghiêng mái đầu: ”Không có được , chiếc vé này !”
....

NƠI ẤY CUỐI TRỜI (Đàm Thị Ngọc Thơ)

BT5: Cô giáo Đàm Thị Ngọc Thơ, là học sinh miền Nam tập kết 1954, sau đó học Sư phạm và hành nghề giáo ở miền Bắc, rồi sau 1975 về dạy học ở Cà Mau. Cô là cộng tác viên thân thiết của "Bantruongbe". Xin giới thiệu bài viết của cô về Đất Mũi và cũng là lời mời, có bạn Trỗi nào đến đây thì tạt thăm nhà. Cô xung phong làm hướng dẫn viên du lịch. (ĐT cô Thơ: 0917809905).
---

        Không phải bây giờ mà kể từ hồi còn rất nhỏ, tôi cũng đã là người của Đất Mũi, Cà Mau.

Mũi tầu cứ vươn mãi ra biển Đông.

Phỏng vấn Trung tướng Trần Độ về Mậu Thân 1968 tại Huế

Mời xem video clip!

Y học thường thức: BÍ QUYẾT MẠNH KHOẺ SỐNG LÂU (ST: Đạt)

Mổi ngày nhiều lượt chải đầu.
Lưu thông khí huyết, nhớ lâu, giảm phiền.
Thường xuyên xát huyệt dũng tuyền (giữa lòng bàn chân)
Chữa được nhiều bệnh càng yên nỗi lòng.
Nuốt nước bọt tưởng lạ lùng.
Nước thần tiêu độc diệt trùng thật hay
Xoa bụng dưới rốn hàng ngày
Tiểu đường, tim mạch, dạ dày bớt đau.
Hai hàm răng đánh vào nhau.
Chắc cơ, răng khoẻ dài lâu đẹp bền
Muốn thẳng cột sống dướn mình
Tinh thần phấn chấn, ngoại hình đẹp thêm
Kéo tai nhiều lượt mổi bên
Vòng tay sang kéo lên đỉnh đầu
Co thắt hậu môn giảm đau
Bệnh trĩ viêm ruột nhắc nhau nên làm.

Một bộ phim không thể bỏ qua (ST: KC)

"BÃO CÁT" ĐOẠT 29 GIẢI THƯỞNG LIÊN HOAN PHIM   GIỚI THIỆU: Một bộ phim đoạt 29 giải thưởng liên hoan phim quốc tế.     'Bão Cát‘ kể lại câu chuyện của một viên cảnh sát Trung quốc bị kẹt ở nhà trong mười hai ngày trong một trận bão cát dữ dội. Đồ ăn thức uống đã cạn, anh ta lo lắng chăm sóc người vợ đang hấp hối trong khi họ đang đau buồn về người con gái bị lạc mất trong trận bão. Trong cơn tuyệt vọng, anh bị dày vò bởi những hồi tưởng về sự tham gia của mình trong chính sách khủng bố dã man đối với Pháp Luân Công. Bừng tỉnh trước tội ác tàn bạo của mình đã làm khơi dậy lương tâm trong anh và mang lại tia sáng hy vọng. http://baocat.org/xem-phim/

Hà Giang - Chuẩn bị cho chuyến đi

Dự kiến từ 24-227/10/2011, 1 nhóm bạn Trỗi sẽ tổ chức du lịch ba lô lên Hà Giang thăm cao nguyên đá Đồng Văn, chợ Tình, cột cờ biên giới Lũng Cú, dinh thự Vương Chí Sình... 
Phuơng tiện: xe 15 chỗ. Chi phí tự hạch toán, đi càng đông sẽ càng rẻ (dự tính từ 2-3T/nguời). 
Đăng kí: Kiến Quốc k5 (0903830939), Trung Quốc k7 (0912865666).
--------
Mời đọc bài viết do Hồ Bá Đạt sưu tầm:

Lên cao nguyên đá Đồng Văn

Cao nguyên đá Đồng Văn - huyện Đồng Văn nằm ở phía bắc tỉnh Hà Giang và cũng là điểm cực Bắc của Tổ quốc. Hiện khu vực này đã được khoanh vùng bảo vệ và đang được đề nghị UNESCO công nhận di sản thiên nhiên thế giới.

Đường lên cao nguyên đá Đồng Văn đèo dốc quanh co

Tâm sự

Mới sớm, thằng bạn đã gọi điện thoại tới:
- Tao vừa đưa con đi học về. Dọc đuờng vừa mục kích 1 hình ảnh quá xúc động.
- Gì vậy? - tôi ngắt lời.
- Một em... à không, một cháu quãng muời tám đôi mươi, ngồi sau xe Honda...
- Thế thì có quái gì mà phải xúc động?
- Xúc quá đi chứ! Mày có biết không, em mặc áo dài trắng cắt vừa khéo, ôm gọn lấy thân hình; cánh tay em dài, thon thon (chứ không thô to như cánh tay vợ mình!); cổ cao, trắng ngần; tóc đen, dài buộc búi tó; đầu đội mũ bảo hiểm màu vàng; còn cái gót chân thì hồng hào đặt trên đôi guốc cao gót... Hết chê! Chết thật, con cái nhà ai mà trẻ, mà xinh thế. Tao cứ giữ tốc độ để đi sau ngắm nàng. Giá mà bà xã mình được như thế!
- Thôi, bố ơi, cách đây mấy chục năm chắc bà xã của bố cũng thế?
- ... Nhanh quá! Quay đi quay lại anh em ta già hết cả rồi.
- Nhưng già như ông mà còn xúc động truớc gái đẹp là quý lắm!
- Ừ... nhỉ!!!

Đi theo lối nhỏ là lối an toàn

"Bước chân trên dải Truờng Sơn" là ca khúc truyền thống  của lính. Ấy vậy mà lính Quân sự cũng không tha. Họ đã chế thành "Đi theo lối nhỏ là lối an toàn".

                “Ta là con của bố ta mẹ ta.    

                Nhớ nhà là ta phắn ta về

                Ta không cần ôtô, không cần ba-lô, không cần chi mô... chỉ cần lương khô (!)

                Ta về ăn tết xong ta lại vô

                Ta không cần ôtô, không cần ba-lô, không cần chi mô

                Ta đi theo lối nhỏ là lối an toàn”

                 “Ta đi theo lối nhỏ là lối an toàn”(3 lần - nhỏ dần)

                (Có thể hát 2 lời nghiêm, sau chuyển sang phần biến thể).

Thơ thẩn (Huỳnh Văn Úc)

Nhân ngày lễ chi đoàn nhà máy ra tờ báo tường để chào mừng. Chi đoàn ra nghị quyết rằng viết báo tường là nhiệm vụ không thể từ chối của đoàn viên, ai cũng phải có bài. Là một đoàn viên làm việc ở Phòng thiết kế tôi chỉ lo trau dồi chuyên môn còn việc thơ phú văn chương không ham lắm nhưng dẫu sao tôi vẫn là người yêu thơ nên đôi lúc liếc qua vài tờ báo in hay báo mạng thấy có bài thơ nào hay chép vào sổ tay thỉnh thoảng giở ra xem lại trong lúc rảnh rỗi. Tôi suy nghĩ lung lắm, làm thế nào để có bài báo cho nó xong nhiệm vụ người đoàn viên. Cuối cùng tôi chọn bài thơ Con cóc để gửi đăng báo:

Một buổi trưa không biết ở thời nào
Như buổi trưa nhè nhẹ của ca dao

Con cóc trong hang
Con cóc nhảy ra

Con cóc nhảy ra
Con cóc ngồi đó

Con cóc ngồi đó
Con cóc nhảy đi.

Vậy mà ban biên tập tờ báo vẫn cho đăng bài viết của tôi, chiếm một chỗ trang trọng trên tờ giấy cỡ A0 với hình con cóc vàng ngồi chồm chỗm vẽ bằng bột màu.

Nhớ lại những bài hát "chế" của lính Quân sự

Từ hôm nay, BT5 sẽ giới thiệu những kỉ niệm về Học viện KTQS.

Truờng ta có cố Hiệu truởng Nguyễn Văn Tiên và cố Chính uỷ Trần Đình Cửu là D truởng và Chính trị viên D307 thời kháng Pháp. Là lính ai chả thuộc nằm lòng bài này. Và anh em học viên Khoa Cơ điện đã "chế" bài này thành Truờng ca. 
Sau bao năm dù đã nhờ nhiều nhạc sĩ sáng tác nhưng chưa có bài nào hay hơn. Xin trân trọng giiới thiệu!

“Trường ca" phóng tác từ "Tiểu đoàn 307”

Ai  đã  từng đi qua dãy núi cao  cao, núi cao đây miền  Tam Đáo Ai đã từng nghe tiếng Học viền, tiếng Học viền ky thuât quân sư

Buổi xuất quân Học viện năm ấy, cả Học viện thề dưới  sao vàng: “Ngươì chiến sĩ tiếc gì máu rơi”

Buổi xuất quần Học viện năm ấy, nguyện một lòng “gìn giữ non sông”!

Đã cống hiến cho quân đội, cống hiến biết bao  đ/c kỹ sư

Kỹ sư  mìn, kỹ sư pháo, kỹ sư đạn… kỹ sư linh tinh ... (!) (hoặc thông tin)

Bút vung lên với cánh tay sắt, đầu giặc rụng, nổ súng đồng đồn giặc nát tan.

Thông báo họp mặt 45 năm Học viện KTQS

Xin trân trọng thông báo: Nhân kỉ niệm 45 năm ngày thành lập Học viện KTQS (28/10/1966-28/10/2011), tại 3 địa điểm (TpHCM, Tx Vĩnh Yên và HN) sẽ tổ chức lễ kỉ niệm. 
Với các tỉnh phía Nam sẽ tổ chức họp mặt từ 9g sáng thứ bảy 22/10/2011, tại Khách sạn Tân Sơn Nhất, 200 Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận, TpHCM.